期可以吃灵芝水吗？
灵芝在中国传统医学中素有“神药”的美誉，被认为能抗、降低、调节免疫系统等等。因此，很多人在期间都会想到喝灵芝水来辅助症。那么，期间可以喝灵芝水吗？
灵芝能否辅助症？
首先需要强调的是，期间听从医生的建议是关键的。应该按照医生的建议进行，同时也应该告诉医生自己正在使用灵芝水，以便医生制定合适的方案。
另外，灵芝并不能替代，它只是一种辅助方法。是通过向体内注射来杀死细胞，而灵芝可以辅助，增强免疫系统，减轻副作用。
期间灵芝水的食用量
既然灵芝可以辅助，许多人都想知道在期间可以食用多少灵芝。
根据一些医学实验和临床经验，正常人和人每天需要饮用5克到15克的灵芝水，分3次食用。饮用灵芝水应该坚持一段时间，少持续4周，以获得佳效果。但是需要注意的是，灵芝水可能会与某些发生相互作用，影响效果，所以在使用之前应该先咨询医生的意见。
注意灵芝水的制备与保存
灵芝水可以自己制备或者购买现成的灵芝水粉。但是无论哪种方式，加工和储存都要非常小心。
在制作灵芝水时，应该选择新鲜的灵芝，将其彻底清洗干净，切成小块，然后加入适量的水，慢慢煮沸，后将滤出的灵芝水喝掉。
在保存灵芝水时，好使用不锈钢、玻璃或陶瓷的容器进行储存。同时，放在干燥、阴凉的地方，并且好是在食用前24小时内饮用，以免灵芝水丧失营养成分。
总结
在期间，喝灵芝水能够辅助，增强免疫系统，但是需要注意食用量，不能过量，同时也需要注意灵芝水的制备和保存。在期间，听从医生的建议是重要的，不能自行决定使用灵芝水或调整剂量，否则可能会影响效果。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
