期间灵芝泡水：为身体注入健康
的是症等恶性，虽然效果显著，但一定程度上给患者带来身体的影响。由于不仅能抑制细胞的增长，也会对正常细胞造成损害，并影响患者的免疫系统。为了缓解期间身体的不适，很多患者选择用灵芝泡水来增强身体免疫力，缓解身体疲劳症状。
灵芝泡水如何增强免疫力
灵芝，是厨房中的常客。灵芝富含多种活性物质，其中的聚糖具有调节免疫系统和抗的功效。灵芝中的三萜类物质可帮助身体产生抗蛋白，而这种抗蛋白能破坏细胞的生长环境，从而达到抑制细胞分裂生长的目的，促进免疫细胞的增生和活化、增加人体自身免疫力和抵抗力，降低期间和不良反应的发生率。
如何正确泡灵芝水
在选择灵芝时，一定要选择名贵优质的灵芝，市面上有很多劣质的灵芝掺杂着其它杂质。
泡制灵芝水，一定要选用陶瓷壶或玻璃壶，以免发生化学反应。灵芝泡水建议使用30克/升的浓度，将灵芝切成小块或用剪刀剪成小段，浸泡15-20分钟后，烧开，后转至文火再慢慢烤煮，一次煮1-2小时后即可饮用。每次使用后可加水泡两遍，切勿随意倒掉，可用于擦洗、洗脸、擦等。
灵芝泡水饮用注意事项
首先，灵芝泡水是辅助，不可替代。
其次，灵芝泡水是不可长期饮用的，以免引发气火上升并损伤胃。所以建议在半年后停用一段时间，再依据身体的需要决定是否继续饮用。
另外，身体虚寒、不适等情况者慎用，孕妇及儿童不宜服用。
后，患者在饮用灵芝水的同时还要注意均衡饮食、保持充足的休息和建立良好的心态，配合医生，提高疗效，达到缓解不适的目的。
结语
总之，灵芝泡水在期间可以起到增强身体免疫力、缓解身体疲劳症状的作用。但患者饮用时一定要遵医嘱、正确使用，并注意灵芝的品质和自身的身体状况，避免不良反应的发生。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
