天麻灵芝煮水做法大全图片
天麻和灵芝是常见的中草药材，具有多种功效。将它们煮成水饮用，不仅可以起到补益身体、强身健体的作用，还有助于舒缓压力、提高免疫力、促进等功效。以下是天麻灵芝煮水的做法大全，有图有真相，快来学习吧！
1.基础版天麻灵芝煮水
材料：天麻5克、灵芝5克、清水500毫升。
做法：
1.将天麻和灵芝洗净备用；
2.锅中加入清水，放入天麻和灵芝，开火煮沸；
3.改小火，继续煮15分钟；
4.将煮好的天麻灵芝水过滤掉杂质即可。
注：可以根据口感加入适量蜂蜜、冰糖或枸杞等。
2.搭配蜜枣的天麻灵芝煮水
材料：天麻5克、灵芝5克、清水500毫升、蜜枣5颗。
做法：
1.将天麻和灵芝洗净备用；
2.锅中加入清水，放入天麻和灵芝、蜜枣，开火煮沸；
3.改小火，继续煮15分钟；
4.将煮好的天麻灵芝水倒入杯中，加入蜂蜜调味即可。
3.搭配决明子的天麻灵芝煮水
材料：天麻5克、灵芝5克、清水500毫升、决明子5克。
做法：
1.将天麻和灵芝洗净备用；
2.将决明子清水中浸泡30分钟；
3.将泡好的决明子连同其浸泡的水倒入锅中，加入天麻和灵芝，开火煮沸；
4.改小火，继续煮15分钟；
5.将煮好的天麻灵芝水倒入杯中即可。
4.搭配玫瑰花的天麻灵芝煮水
材料：天麻5克、灵芝5克、清水500毫升、玫瑰花5朵。
做法：
1.将天麻和灵芝洗净备用；
2.将玫瑰花洗净备用；
3.锅中加入清水，放入天麻和灵芝、玫瑰花，开火煮沸；
4.改小火，继续煮15分钟；
5.将煮好的天麻灵芝水倒入盛有玫瑰花的杯中，调味即可。
5.搭配枸杞的天麻灵芝煮水
材料：天麻5克、灵芝5克、清水500毫升、枸杞10克。
做法：
1.将天麻和灵芝洗净备用；
2.将枸杞洗净备用；
3.锅中加入清水，放入天麻和灵芝、枸杞，开火煮沸；
4.改小火，继续煮15分钟；
5.将煮好的天麻灵芝水倒入杯中即可。
6.搭配川贝的天麻灵芝煮水
材料：天麻5克、灵芝5克、清水500毫升、川贝5克。
做法：
1.将天麻和灵芝洗净备用；
2.将川贝清洗干净备用；
3.锅中加入清水，放入天麻和灵芝、川贝，开火煮沸；
4.改小火，继续煮15分钟；
5.将煮好的天麻灵芝水倒入杯中即可。
7.搭配龙眼肉的天麻灵芝煮水
材料：天麻5克、灵芝5克、清水500毫升、龙眼肉5克。
做法：
1.将天麻和灵芝洗净备用；
2.将龙眼肉清洗干净备用；
3.锅中加入清水，放入天麻和灵芝、龙眼肉，开火煮沸；
4.改小火，继续煮15分钟；
5.将煮好的天麻灵芝水倒入杯中即可。
总之，天麻灵芝煮水是一种非常健康的饮品，可以帮助你舒缓压力，增强免疫力，还能提高质量，供给身体充分的营养。以上的天麻灵芝煮水做法大全，都非常的简单易学，让你可以轻松做出美味健康的天麻灵芝煮水。欢迎大家试着做一做，享受更好的生活！
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