灵芝四月天
四月已至，春景宜人。对于草木来说，这是个生机勃勃的季节，无数树木开始发芽，抽枝成叶，竞相生长。而在这个美好的季节，我们可以寻找到另一种生命的存在，这就是人们所称的“仙草”——灵芝。
灵芝的基本情况
灵芝，又名靈芝、灵质、知母草、赤芝、云芝、玉芝、丹芝等，是革菌科植物，主要分布在中国南北及日本、朝鲜、俄罗斯、越南等国家。灵芝的药用价值在中医中被广泛认可，被誉为“仙草之王”，这源于灵芝本身的多种功效。
灵芝被誉为“补益气、安神定志、提高免疫力、延缓、防抗之王”，有极高的保健价值，被广泛用于保健品、药品、美容产品等领域。其实，灵芝确实能够发挥这些功效，只是要注意选择合适的种类、采摘时间、保存方式以及规范的制作工艺。
采摘季节
虽然灵芝在全年都可以采摘，但是四月到五月是佳的采摘季节。由于气候的原因，极容易出现一些典型的生态特征，为草业生长提供非常有利的条件。此时灵芝虽然已经开始茁壮成长，然而枝头还不是太密，非常适合采摘。
要保证灵芝的优品质，采摘的时间一定要控制好。此时的灵芝多为仙青色或紫褐色，柄部为肉状，且柔软，且略带红色。这样采摘下来的灵芝，有充分发育，浓郁的特点。
灵芝的保存方法
灵芝的保存方法对于其品质和功效的保证都有很大关联。一般说来，保存的形态有三种：
鲜灵芝：采摘下来的灵芝可以先放在阴凉通风的地方风干，也可以直接放入保鲜盒中保存，但一定要先用纱布包裹好，放入冰箱冷藏室即可。
干灵芝：采摘下来的新鲜灵芝可以先用清水洗净，再放在阳光下进行自然晒干，后放入密封袋中，保存在阴凉通风处。
灵芝粉：将采摘下来的灵芝进行磨碎、筛选，去除杂质后研磨成粉，放入干燥的玻璃瓶中密封保存在阴凉通风处即可。
灵芝的使用方法
灵芝不同于一般的食材，具有较高的药用价值与保健功能，因此在使用时也应该注意方法。一般来说，灵芝的吃法有以下几种：
泡水：将干灵芝或灵芝粉用温水泡发后喝下去，既可药用，也可口味尝试，在平时喝的水中泡一片，既增强饮用水的口感，又为身体补充不同功效。
烹饪：将干灵芝或新鲜灵芝煲汤或加入菜肴中食用。
药酒：用新鲜灵芝制成药酒，口感较为浓烈，可作为补品。
丸剂、片剂、胶囊等剂型：常见于市场上，单一剂量易于控制，适合大众食用。
在使用灵芝时一定要选择正规的厂家出产的产品，保证其质量和安全，而好先咨询医生或营养师再决定使用。
结语
四月灵芝采摘季节已至，走入山林，探寻仙草的佳时刻。同时采摘好的灵芝如何保存，如何食用也是需要我们非常重视的问题。灵芝作为一种药品，它有着神奇的功效，如果运用得当，对于改善人们的身体健康是非常有益的。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
