介绍灵芝孢子
灵芝孢子是灵芝生长过程中形成的子丝体，也是灵芝核心营养成分所在地。灵芝孢子远古时期即为名贵食材，被视为滋补养生的圣品。
猪瘦肉汤的功效
猪瘦肉是营养丰富且良好的蛋白质来源，含有各种维生素和矿物质。猪瘦肉汤有润燥滋阴、益气、滋阴补、汇安神、健脾胃等功效。
灵芝孢子煮猪瘦肉汤的好处
将灵芝孢子加入煮猪瘦肉汤中，可增添营养丰富的滋补功效。灵芝孢子具有调节免疫、降、抗等功效，加入汤中既能增添美味，又有益健康。
制作灵芝孢子煮猪瘦肉汤的步骤
1.准备好猪瘦肉、灵芝孢子、姜片、料酒等原材料。
2.将猪瘦肉焯水后洗净备用。
3.将灵芝孢子用清水浸泡20分钟，清洗干净。
4.姜片切成薄片，料酒备用。
5.将锅中加入适量清水，放入焯水后的猪肉、清洗干净的灵芝孢子和姜片，大火烧开后转中小火继续煮1-2小时。
6.加少量盐调味即可。
灵芝孢子煮猪瘦肉汤食用注意事项
1.灵芝孢子虽然有滋补功效，但不宜过量食用。每次用量不宜超过20克。
2.猪瘦肉选用尽量新鲜的，以保证制作出来的汤品口感更好。
3.在煮汤的过程中，需要不时地去除浮沫，以保持汤的清澈。
4.猪瘦肉汤不能与一起食用，以免影响。
结语
灵芝孢子煮猪瘦肉汤是一道美味又健康的汤品，将猪瘦肉和灵芝孢子相结合，不仅口感好而且有益健康。每周适当食用，对身体有很大的好处。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
