介绍
灵芝枸杞石斛泡茶是一种饮品。灵芝、枸杞和石斛都是很有价值的材，而泡成茶后不仅可以起到保健作用，也很美味。下面介绍一下如何制作灵芝枸杞石斛茶。
材料准备
1.灵芝：15克。
2.枸杞：30克，泡水后用冷开水漂洗去尘土，沥干水分。
3.石斛：10克，泡水后用冷开水漂洗去尘土，沥干水分。
4.桂圆干：适量，清洗干净备用。
5.冰糖：适量。
6.矿泉水：500毫升。
制作步骤
1.将灵芝、枸杞和石斛分别用水泡发。
2.将泡发好的灵芝、枸杞和石斛放入炖盅中。
3.加入适量桂圆干。
4.加入适量的冰糖。
5.倒入500毫升矿泉水。
6.将炖盅放入锅中，注入适量水，火力大煮开后转小火炖20分钟即可。
功效作用
灵芝、枸杞和石斛是三种拥有不同功效的材，泡茶后能够发挥它们各自的功效，起到保健作用。其中，灵芝能够补充身体的免疫力，增强人体的免疫系统，枸杞有益，石斛则是对身体有滋阴清热的作用。此外，这种茶也有促进、缓解疲劳的效果。
注意事项
1.泡发好的材要先用清水过一遍，去掉泡发时产生的细小碎屑等杂质。
2.炖制过程中，要保持适量的水分，不要让茶干燥。
3.注意补充水分，以免茶汁被烧焦，影响口感。
以上是灵芝枸杞石斛泡茶的制作方法和功效作用。如果你想要尝试一下健康茶饮，这是一个不错的选择，希望你制作成功！
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