灵芝油的制作方法详细图解,轻松学做!
灵芝是一种珍贵的中草药,自古以来就被认为有保健作用。现在,我们可以通过将灵芝和油混合制成灵芝油来充分发挥其价值。下面就为大家介绍几种不同的灵芝油的制作方法。
首先提供一份基础灵芝油的制作方法
材料:
15g 干燥的灵芝
100ml 植物油(如橄榄油、红花油、芝麻油等)
步骤:
将干燥的灵芝切成细碎的片状,放进干净的玻璃瓶中。
将植物油倒入玻璃瓶中,使其覆盖住灵芝片,且留有一定的空间。
盖上盖子,将瓶子放在室温下阴凉通风处,每天轻轻摇晃1-2次。
经过1-2周,将灵芝油过滤,取出灵芝渣。
将过滤后的灵芝油装进干净的玻璃瓶中,放在阴凉干燥处储存。
注意:
制作过程中要保证所有材料都干净卫生。
灵芝片一定要细碎,这样有利于释放其有效成分。
制作过程中瓶子不能晃动得太厉害,否则油容易氧化。
其次是蜂蜜灵芝油,同时具有美容功效
材料:
5g 干燥的灵芝
60ml 植物油(如橄榄油、红花油、芝麻油等)
30g 蜂蜜
步骤:
将干燥的灵芝切成细碎的片状,放进干净的玻璃瓶中。
将植物油倒入玻璃瓶中,使其覆盖住灵芝片。
加入蜂蜜,轻轻摇晃使其充分混合。
盖上盖子,将瓶子放在室温下阴凉通风处,每天轻轻摇晃1-2次。
经过1-2周,将灵芝油过滤,取出灵芝渣。
将过滤后的灵芝油装进干净的玻璃瓶中,放在阴凉干燥处储存。
注意:
制作过程中要保证所有材料都干净卫生。
灵芝片一定要细碎,这样有利于释放其有效成分。
加入蜂蜜能使油更易于被吸收,具有美容功效。
接下来是酒精灵芝油,更易于保存
材料:
10g 干燥的灵芝
100ml 食用酒精
100ml 植物油(如橄榄油、红花油、芝麻油等)
步骤:
将干燥的灵芝切成细碎的片状,放进干净的玻璃瓶中。
将食用酒精倒入玻璃瓶中,使其覆盖住灵芝片,且留有一定的空间。
盖上盖子,将瓶子放在室温下阴凉通风处,每天轻轻摇晃1-2次。
经过1-2周,将酒精灵芝取出,用纱布对其滤去灵芝渣。
将滤去灵芝渣的酒精和植物油按1:1的比例混合,搅拌均匀。
将灵芝油装进干净的玻璃瓶中,放在阴凉干燥处储存。
注意:
制作过程中要保证所有材料都干净卫生。
灵芝片一定要细碎,这样有利于释放其有效成分。
加入食用酒精能使灵芝油更易于保存,但使用时要注意去除酒精味道。
后介绍一种使用炒锅制作的灵芝油
材料:
5g 干燥的灵芝
100ml 植物油(如橄榄油、红花油、芝麻油等)

步骤:
将干燥的灵芝切成细碎的片状。
将炒锅加热至中火,加入植物油。
待油温达到约160度时,将灵芝片倒入炒锅中,迅速翻炒,约30秒即可。
倒入干净的玻璃瓶中,盖上盖子,放在阴凉干燥处储存。
注意:
炒制时要注意火候,过热易使灵芝失去有效成分。
制作过程中要保证所有材料都干净卫生。
炒制过的灵芝油有一股独特的香味。
总之,灵芝油的制作方法有很多,大家可以选择适合自己的方法进行制作,充分发挥灵芝的保健功效。
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