什么是久体虚
久体虚是指因长期患、劳累过度、营养不良等原因导致身体虚弱，容易感到疲劳、乏力、气短、心慌等症状，甚至会影响正常生活和工作。
什么是灵芝
灵芝是一种有名的珍贵材，被誉为“神草”、“仙草”。灵芝具有多种保健作用，有助于生津、提高免疫力、降低、抗等。
灵芝久体虚的方子
灵芝久体虚的方子非常简单，只需将干灵芝研成粉末，每次取1-2克，加入开水中冲泡，早晚各1次，坚持服用即可。
灵芝久体虚的原理
灵芝中含有多种有效成分，能够帮助人体改善免疫力，提高机体抗能力，抵抗各种有害物质的侵袭。此外，灵芝也含有丰富的多糖、多酚、皂苷等成分，有助于改善身体内环境，促进，从而有助于改善久体虚的症状。
如何购买灵芝
市面上的灵芝产品众多，有灵芝胶囊、灵芝片、灵芝口服液等多种形式。建议购买原材料干灵芝，自己加工制备即可。如果要购买灵芝制品，建议选择正规的药品销售渠道，比如大型的医药连锁店。
注意事项
虽然灵芝有很多的功效，但是作为一种草药，还是需要注意以下几点：
不建议在服用灵芝的同时，使用其他。
孕妇和哺乳期妇女不建议服用。
服用灵芝时，如果出现不适症状或者反应，应该及时停止服用，并且咨询医生的意见。
综合来看，灵芝是一种非常好的保健品，可以帮助改善身体的免疫力、降低、抗等。但是无论是久体虚还是其他症，好还是在医生的指导下进行，并注意合理搭配、适量使用。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
