灵芝麦冬石斛乳鸽汤怎么做？
灵芝、麦冬、石斛是非常珍贵的材，在传统医学中有着广泛的应用，常用于提高免疫力、滋补身体、保健美容等方面。而乳鸽则富含高蛋白、低脂肪的营养价值，是一种非常适合滋养身体的食材。将这些珍贵的材和营养丰富的乳鸽结合在一起，制作成一道营养丰富、滋补身体的灵芝麦冬石斛乳鸽汤，营养价值十分高。
所需材料：
灵芝 3-5个
麦冬 30克
石斛 30克
乳鸽 2只
生姜 5片
枸杞 适量
盐 适量
水 适量
制作方法：
将乳鸽杀净洗净，用开水烫一下去掉表面的污垢，再用清水冲洗干净备用。
将灵芝用温水泡发30分钟左右后切片。
将生姜拍松后切片，枸杞洗净备用。
将麦冬和石斛洗净备用。
将煲汤锅放在火上，加入足够的水，待水烧开后将乳鸽放入锅中。
待水再次烧开后撇去浮沫，加入生姜片和枸杞。
再加入泡发好的灵芝、麦冬和石斛。
将火调小，继续煮约1.5-2小时，直到乳鸽煮烂。
后加入适量盐调味即可。
这道灵芝麦冬石斛乳鸽汤是一款非常滋补身体、营养丰富的汤品，同时也具有很好的保健功效。食用这道汤可以帮助提高免疫力、保持健康、滋补身体等等。而由于是采用材和营养丰富的乳鸽制成，所以汤品中的营养价值是非常高的，非常适合一到冬天来喝。如果你想改善身体状况，可以尝试这样一款营养汤品，相信会对身体有所帮助。
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