王灵芝功效
王灵芝,也称作灵芝子、灵芝子实体菌体等,是一种具有多种保健功效的传统。其主要功效包括:
增强免疫力:王灵芝富含多种具有免疫调节作用的活性成分,可以促进机体免疫功能的调节和提升。
抗作用:王灵芝中含有多种有效成分,具有抗、抗的作用,在和多种恶性方面具有明显的效果。
美容保健:王灵芝富含多种维生素和矿物质,易被人体吸收和利用,可滋润,调节,延缓等。
王灵芝的常见做法
王灵芝煲汤
王灵芝炒鸡蛋
王灵芝炖鸡
王灵芝拌凉菜
王灵芝茶
除此之外,王灵芝还可以作为保健品直接口服,目前市面上也有相应的王灵芝口服液、王灵芝胶囊等产品。
王灵芝煲汤
材料:王灵芝(20g)、猪肉(适量)、姜、枸杞、水。
做法:
将王灵芝用温水浸泡30分钟至软化;
猪肉洗净煮沸后捞出洗净,热水下锅焯水;
姜切片、枸杞洗净备用;
煲汤锅中加足够水,加入猪肉、王灵芝、姜片、枸杞等材料,煮沸后转小火慢炖2-3小时;
调味即可食用。可以根据个人口味加盐等调料。
王灵芝炒鸡蛋
材料:王灵芝(10g)、鸡蛋(2个)、油、盐、味精。
做法:
将王灵芝用温水浸泡30分钟至软化,洗净后切成小块备用;
鸡蛋打散,加入适量盐、味精,搅拌均匀;
热锅加油,倒入鸡蛋液,煎至七八成熟;
加入切好的王灵芝块,翻炒均匀即可。
王灵芝茶

材料:王灵芝(5-10g)、水(适量)、红枣、蜂蜜(可选)。
做法:
将王灵芝切成小块后晒干备用;
红枣洗净备用;
将王灵芝和红枣放入茶壶中,加入适量开水,约煮1小时;
待茶温度适中后可加入蜂蜜调味。
注意事项:因为王灵芝具有一定的,服用前好咨询医生意见,避免不必要的风险。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识,那就是“灵芝三萜含量越高,灵芝孢子粉效果就越好”,所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平,服用效果更佳,因此深受消费者的青睐。
