灵芝黄芪煲汤食谱大全图片
灵芝黄芪汤是一种传统汤，有助于增强人体免疫力、调节身体机能等作用。下面介绍几种不同配方的灵芝黄芪煲汤食谱。
1. 灵芝黄芪煲汤
配料：
灵芝 15g
黄芪 30g
姜 3片
枸杞 10颗
红枣 5枚
清水 1500ml
做法：
灵芝、黄芪洗净；
枸杞、红枣洗净，加入清水中；
再加入灵芝、黄芪、姜片，煮沸后转小火保持汤水慢慢沸腾；
炖煮2小时后加盐适量调味。
本汤色泽金黄，香气扑鼻，具有滋阴、养身保健的作用。
2. 菊花灵芝黄芪煲汤
配料：
菊花 30g
灵芝 15g
黄芪 20g
红枣 5枚
冰糖 适量
清水 1500ml
做法：
菊花、灵芝、黄芪、红枣洗净；
清水烧开，将以上材料加入锅中；
用小火煲煮2小时；
煮好后加入适量冰糖即可。
本汤口感清香、甜润，有助于清热、润养颜等功效。
3. 桂圆红枣灵芝黄芪煲汤
配料：
桂圆 30g
红枣 10枚
灵芝 15g
黄芪 20g
清水 1500ml
做法：
桂圆肉、红枣去核洗净；
灵芝、黄芪洗净，加入清水中；
加入桂圆肉和红枣，煮沸后转小火慢炖2小时；
煮好后加点枸杞和盐调味即可。
本汤甜香可口，有益于、安神、润肤等作用。
4. 红枣莲子灵芝黄芪煲汤
配料：
红枣 15枚
莲子 30g
灵芝 15g
黄芪 20g
生姜 3片
清水 1500ml
做法：
莲子、红枣洗净；
灵芝、黄芪、生姜洗净，加入清水中；
加入莲子和红枣，煮沸后转小火慢炖2小时；
煮好后加入适量盐即可。
本汤甜香微苦，有益于益气健脾、清热润、等功效。
5. 冬瓜鲜花灵芝黄芪煲汤
配料：
冬瓜 300g
鲜菊花 30g
灵芝 15g
黄芪 20g
清水 1500ml
做法：
冬瓜去皮切块，鲜菊花洗净；
灵芝、黄芪洗净，加入清水中；
加入冬瓜和鲜菊花，煮沸后转小火慢炖2小时；
煮好后加点盐调味即可。
本汤清淡可口，具有清热、清热润、凉降火等作用。
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