灵芝鸡肉鸽子汤的做法

灵芝鸡肉鸽子汤是一款非常有营养的汤品,因为其中不仅含有鸽子和鸡肉的高蛋白质,还加入了灵芝这种珍稀材,具有健脑益智以及抗的功效,适合所有人长期饮用。现在,我们就一起来学习这道汤品的简易制作方法。

所需材料

1、鸽子1只(500克左右),去脏后洗净;

2、鸡肉500克,去皮后洗净切块;

3、灵芝3-5克,用清水泡发后清洗干净;

4、葱姜蒜适量,白胡椒粉和盐适量。

制作步骤

1、准备一个干净的炖盅,把鸽子和鸡肉分别放入炖盅中。

2、加入适量清水,让水与肉类混合均匀,水不可过多也不能太少。

3、开火,烧温水后加入葱姜蒜,炖盅盖上,开大火烧至水开。

灵芝鸡肉鸽子汤的做法(鸡肉鸽子灵芝汤简易制作方法)

4、加入泡发好的灵芝和白胡椒粉,迅速将火调至小火炖煮,炖的时间约在1.5-2小时左右。

5、在盛汤前放入适量的盐,熄火,等凉至适宜的温度即可进行食用。

食用方法

1、灵芝鸡肉鸽子汤的温度以及浓度要适宜,一般为热饮。

2、可用锅煮面或焯菜,淋上汤汁食用,香气四溢,美味可口。

3、如有需要可搭配日常正餐食用,具有佳肴的效果。同时,灵芝鸡肉鸽子汤的汤底也可以作为其他汤品、炒饭、煲仔菜等菜品的药膳烹制。

注意事项

1、在烹制过程中,若发现汤的浓度不足,可适当加入适量的水。

2、泡灵芝时需要用清水先将灵芝弄湿,再浸泡10分钟左右,再切成柳叶状,去掉蕈肉的硬枝,清洗干净备用。

3、在放盐的过程中要特别注意,不可放过多。

4、市场上出售的灵芝品种繁多,需要注意是否为野生灵芝或者烘干加工的灵芝,以免因此影响到的实现。

以上是关于灵芝鸡肉鸽子汤的简易制作方法和食用方式介绍,希望对大家有所帮助。


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