紫灵芝炖排骨配方大全图片
紫灵芝是一种天然的草药材料，身体健康功效很多。而炖排骨是一种美味的汤菜，被很多人喜欢。紫灵芝炖排骨不仅口感好，而且功效更佳。下面是一些紫灵芝炖排骨的配方，供大家参考。
配方一：红枣紫灵芝炖排骨
材料：排骨1kg、红枣20颗、紫灵芝50克、枸杞子适量、姜4片、清水适量。
步骤：
1.排骨放入锅中焯水煮5分钟捞出。
2.热水中浸泡紫灵芝30分钟，取出泡发。
3.锅中加适量清水，加入排骨、红枣、姜片，大火煮沸后撇去浮沫。
4.倒入泡发好的紫灵芝，改小火炖煮30分钟，加入枸杞再煮10分钟即可。
配方二：山药紫灵芝炖排骨
材料：排骨500g、山药50g、山楂2个、干贝5个、紫灵芝适量、姜5片、清水适量。
步骤：
1.排骨放入锅中焯水煮5分钟捞出。
2.热水中浸泡紫灵芝30分钟，取出泡发。
3.锅中加适量清水，加入排骨、山药、山楂、干贝、姜片，大火煮沸后撇去浮沫。
4.倒入泡发好的紫灵芝，改小火炖煮40分钟，加盐调味即可。
配方三：鸡脚紫灵芝炖排骨
材料：排骨500g、鸡脚8只、黄豆50g、红枣适量、紫灵芝适量、姜5片、清水适量。
步骤：
1.排骨放入锅中焯水煮5分钟捞出。
2.鸡脚焯水刮净表皮。
3.热水中浸泡紫灵芝30分钟，取出泡发。
4.锅中加适量清水，加入排骨、鸡脚、黄豆、红枣、姜片，大火煮沸后撇去浮沫。
5.倒入泡发好的紫灵芝，改小火炖煮40分钟即可。
配方四：芡实紫灵芝炖排骨
材料：排骨500g、芡实100g、枸杞子适量、紫灵芝适量、姜5片、清水适量。
步骤：
1.排骨放入锅中焯水煮5分钟捞出。
2.芡实浸泡20分钟。
3.热水中浸泡紫灵芝30分钟，取出泡发。
4.锅中加适量清水，加入排骨、芡实、姜片，大火煮沸后撇去浮沫。
5.倒入泡发好的紫灵芝，改小火炖煮40分钟，加入枸杞再煮10分钟即可。
配方五：猪蹄紫灵芝炖排骨
材料：排骨500g、猪蹄2只、花生50g、红枣适量、紫灵芝适量、姜5片、清水适量。
步骤：
1.排骨放入锅中焯水煮5分钟捞出。
2.猪蹄去毛洗净，花生去壳。
3.热水中浸泡紫灵芝30分钟，取出泡发。
4.锅中加适量清水，加入排骨、猪蹄、花生、红枣、姜片，大火煮沸后撇去浮沫。
5.倒入泡发好的紫灵芝，改小火炖煮2个小时，加盐调味即可。
这些紫灵芝炖排骨的食谱不仅好吃，而且很有营养，对保护身体健康也有着很大的作用。大家可以根据自己的口味选择相应的食谱进行烹制，享受健康美味的炖汤。
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